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マグロと長芋の梅タルタル

さっぱりとした和風タルタル。 マグロと長芋に、爽やかな酸味の梅が加わり、長芋のとろりとした食感とマグロの旨みが絶妙に調和します。 軽やかで清涼感があり、バランスのとれた味わい。日本酒にもよく合い、数分で作れる上品な一品です。

2025年12月5日
準備時間5 min
🍳調理時間5 min
合計時間10 min
マグロと長芋の梅タルタル

マグロと長芋の梅タルタルは、和の食材を組み合わせた、さっぱりしながらも旨味の深い一品です。長芋のシャキッとした食感に、マグロのまろやかな旨み、さらに梅の爽やかな酸味と大葉の香りが加わり、後味まで軽やかに仕上がります。日本酒との相性も抜群で、食事の最初の一皿としてもぴったりです。

刺身用のマグロに長芋、叩いた梅、大葉を合わせ、白だし・みりん・出汁醤油でやさしい旨味をつけるだけで完成。さっぱりしていながら味わいはしっかりとしており、ビールのおつまみやホームパーティーの前菜にも活躍する、上品で食べやすい和風タルタルです。

必要な材料

  • マグロ...100g
  • 長芋...100g
  • 梅干し...2個
  • 大葉...5枚
  • 白だし,みりん,出汁醤油,,, 各小さじ1
  • 白ごま...適量

作り方

1
ステップ 1

マグロ100gは角切りにし、長芋100gは1cm角に切る。梅干し2個は種を取り、叩いてペースト状にする。大葉5枚は細かく刻む。

2
ステップ 2

白だし・みりん・だし醤油(各小さじ1)と白ごまを①の材料に加え、長芋がねばっとするまでよく混ぜたら完成!

コツ・ポイント

  • だし醤油がない場合は、薄口醤油または普通の醤油でも代用可。味の濃さはお好みで調整してください
  • 梅干しの数は大きさによって調整してください
  • 長芋がねばっとするまでしっかり混ぜると、味がよくなじみます!
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