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カレーマカロニサラダ

スパイス香るカレーマカロニサラダ。コクがあってクリーミー、つい食べ進めてしまう満足感たっぷりの一品で、副菜にも軽めの食事にもぴったり。

2026年4月11日
準備時間15 min
🍳調理時間10 min
合計時間25 min
カレーマカロニサラダ

スパイスの香りがふわっと広がるカレーマカロニサラダ。コクのあるクリーミーな味わいに、ほんのりとした甘みが重なり、バランスの取れた美味しさでつい手が止まらなくなる一品です。シンプルながら満足感の高い、ひと味違うマカロニサラダ。

作り方も簡単で、さっと混ぜるだけで完成。手軽に作れるのにしっかり美味しく、副菜にも軽めの食事にもぴったりです。グリル料理やさっぱりしたドリンクとも相性抜群。

必要な材料

  • マカロニ ・・・100g
  • きゅうり ・・・1本
  • 玉ねぎ ・・・1/2個
  • ツナ缶 ・・・1缶
  • オリーブオイル ・・・大さじ2
  • 塩(きゅうり塩もみ用) ・・・小さじ1/2
  • マヨネーズ ・・・大さじ3
  • ソース、カレー粉 ・・・各小さじ1
  • 塩胡椒 ・・・適量
  • ブラックペッパー ・・・適量(多めが美味しい!)

作り方

1
ステップ 1

きゅうり1本を薄くスライスし、塩小さじ1/2をまぶして揉み込む。しんなりしたら水にさらして、水気をよく切っておく。

2
ステップ 2

マカロニ100gを表記通りに茹でる。その間に玉ねぎ1/2個を微塵切りにする。

3
ステップ 3

茹で上がったマカロニをザルにあげ、ひっつき防止のためにオリーブオイル大さじ2を回しかけて全体を和える。

4
ステップ 4

ボウルにマカロニ、微塵切りにした玉ねぎ、水気を切ったきゅうり、ツナ缶を加える。

5
ステップ 5

(4)に塩胡椒(適量)、ブラックペッパー(多め)、マヨネーズ大さじ3、ソース小さじ1、カレー粉小さじ1を加えて全体をよく混ぜ合わせる。

6
ステップ 6

全体が混ざったら、仕上げに「追いブラックペッパー」を振り、さらによく混ぜて完成!

コツ・ポイント

  • きゅうりの水気はしっかり絞ることで、味がぼやけず濃厚に仕上がります。
  • マカロニが温かいうちにオリーブオイルを和えるのが、くっつかずに仕上げるコツ!
  • ブラックペッパーは「これでもか!」というくらい多めに入れるのが最高に合いますが、お子様が食べる場合は控えめに!
  • ソースは中濃でもおたふくでもなんでもOK!
  • ツナの代わりにウインナーやハムでも美味しいです!
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