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让人停不下来的三文鱼牛油果蘸酱

将三文鱼与牛油果拌成顺滑浓郁的蘸酱,口感细腻又让人上瘾。清新的风味与恰到好处的酸味和鲜味融合,让人忍不住一口接一口。非常适合搭配面包,也很适合搭配葡萄酒或日本酒的精致小吃。

2026年4月10日
准备时间Prep Time
🍳烹饪时间5 min
总时间10 min
让人停不下来的三文鱼牛油果蘸酱

三文鱼的浓郁鲜味与牛油果的顺滑口感完美融合,打造出一款令人上瘾的蘸酱。每一口都充满清新、微酸与层次丰富的风味,越吃越让人停不下来。简单却充满满足感,是一道让人一试就爱上的美味。

制作非常简单,只需将所有材料混合即可。短时间内就能完成,却兼具颜值与美味,非常适合作为轻松的前菜或聚会小吃。搭配烤面包、葡萄酒,甚至清爽的日本酒都非常合适。

所需食材

  • 生食级三文鱼 … 100g
  • 牛油果 … 1/2个
  • 紫洋葱 … 1/8个
  • 蒜蓉 … 1/2小匙
  • 芥末 … 1/2小匙
  • 蛋黄酱 … 1大匙
  • 酱油、盐和黑胡椒 … 各少许
  • 黑胡椒 … 适量(建议稍多一些)
  • 欧芹 … 适量
  • 酸奶油或马斯卡彭奶酪 … 可选
  • 法棍或烤面包 … 适量

制作方法

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步骤 1

将1/8个紫洋葱切碎,将100g三文鱼粗略切丁。

2
步骤 2

将1/2个牛油果切成小方块,放入碗中轻轻压碎。

3
步骤 3

将三文鱼和紫洋葱加入碗中,加入少许盐和胡椒、稍多一点黑胡椒、1/2小匙蒜蓉、1/2小匙芥末、1大匙蛋黄酱和少许酱油,充分拌匀。

4
步骤 4

盛入盘中,撒上欧芹,可根据喜好加入酸奶油(或马斯卡彭奶酪)。

5
步骤 5

最后再撒一些黑胡椒,搭配面包即可享用。

小贴士

  • 先将牛油果充分压碎,再与其他食材混合,更容易融合均匀。
  • 加入酸奶油或马斯卡彭奶酪,会让口感更浓郁且更清爽。
  • 紫洋葱也可以用普通洋葱代替。
  • 使用新鲜大蒜会比蒜蓉更美味。
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