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중독되는 연어 아보카도 딥

연어와 아보카도를 부드럽게 섞어 만든 크리미하고 중독적인 딥. 신선함과 은은한 산미, 감칠맛의 균형이 완벽해 빵을 계속 찍어 먹게 되는 맛이에요. 와인이나 사케와도 잘 어울리는 간단하면서도 세련된 안주입니다.

2026년 4월 10일
준비 시간Prep Time
🍳조리 시간5 min
총 시간10 min
중독되는 연어 아보카도 딥

연어의 진한 감칠맛과 아보카도의 부드러움이 어우러진 중독적인 딥. 한 입마다 신선함과 은은한 산미, 깊은 풍미가 균형 있게 퍼져 계속 손이 가는 맛이에요. 간단하지만 만족감이 높은, 누구나 좋아할 수밖에 없는 메뉴입니다.

만드는 방법도 매우 간단해 모든 재료를 섞기만 하면 완성됩니다. 짧은 시간 안에 만들 수 있으면서도 비주얼이 좋아 전채 요리나 파티 음식으로도 제격입니다. 구운 빵은 물론, 와인이나 깔끔한 사케와도 잘 어울립니다.

필요한 재료

  • 생연어(사시미용) … 100g
  • 아보카도 … 1/2개
  • 적양파 … 1/8개
  • 다진 마늘 … 1/2작은술
  • 와사비 … 1/2작은술
  • 마요네즈 … 1큰술
  • 간장, 소금, 후추 … 약간씩
  • 블랙페퍼 … 적당량 (조금 넉넉하게)
  • 파슬리 … 적당량
  • 사워크림 또는 마스카르포네 … 선택
  • 바게트 또는 토스트한 빵 … 원하는 만큼

만드는 법

1
단계 1

적양파 1/8개를 잘게 다지고, 생연어 100g은 굵게 다진다.

2
단계 2

아보카도 1/2개를 깍둑썰기한 뒤 볼에 넣고 가볍게 으깬다.

3
단계 3

볼에 연어와 양파를 넣고, 소금·후추 약간, 블랙페퍼(조금 넉넉하게), 다진 마늘 1/2작은술, 와사비 1/2작은술, 마요네즈 1큰술, 간장 약간을 넣어 잘 섞는다.

4
단계 4

접시에 담고 파슬리를 뿌린 뒤, 취향에 따라 사워크림(또는 마스카르포네)을 올린다.

5
단계 5

마지막으로 블랙페퍼를 한 번 더 뿌리고 빵과 함께 곁들이면 완성.

  • 아보카도를 먼저 충분히 으깬 뒤 다른 재료와 섞으면 전체가 더 잘 어우러집니다.
  • 사워크림이나 마스카르포네를 더하면 더욱 리치하고 상큼한 맛이 납니다.
  • 적양파 대신 일반 양파를 사용해도 괜찮습니다.
  • 마늘은 튜브보다 생마늘을 사용하는 것이 더 맛있습니다.
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